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長野楽しかったな〜。
と反芻中♪
#イケウチ家さまよう #空でした

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長野の宿で頂いた手打ち蕎麦。
これはヤバい。
美味すぎる!
マスター、みなさん、ホントありがとうございますました〜(`_´)ゞ
#麺でした #イケウチ家さまよう #イケウチ家のグルメ旅

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長野朝ラン終了〜。
ちょっと裸足で走ってみたら、栗が落ちててなかなか怖かったですw
#stopデ部 #ランでした

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今日はケータリングでチキンカレーとしらすのサラダ。
これで午後も頑張れることでしょう♪
ごちそうさまです(`_´)ゞ
#ロケご飯

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朝ラン終了〜。
というわけで朝ごはんは昨日作った豚の角煮♪
角煮の美味しい作り方、掴めたような気がするぜ。わはは。
というわけで仕事に行こうかな。
皆さまも素晴らしい一日をお過ごしください(`_´)ゞ

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掘ったタケノコの皮についてた姫皮。
ここがまた美味しいのよね〜。
軽く包丁を当てて切れる部分が食べられる部分、と言っていいかもしれないわね。
試してごらんなさい♪
#イケウチ家の食卓 #今回はなぜかオネェ

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焦げたパンと朝ごはんオールスターズ。
さてさて、明日はMUSIC SHAREの配信日。
色々準備をしましょうかね〜♪
#パンでした

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明後日の撮影がなくなったのでYordan Markov Bulgaria Quintetのライブを編集中♪
11拍子の曲とかあってリズムが取れず苦戦しておりますw
#musicsharejp

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「いつかなんとかしなければ…」
と思いながらずっと放置していた生ハムの骨部分にようやく着手。
とりあえずノコギリで切ったので、近いおちにでっかい鍋で豚骨スープをとろうかな♪
#家事でした

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朝ごはんには蒸し鶏を〜。
今回のソースはネギの代わりに玉ねぎを使っております。
それもまたよし♪
#白切鶏飯

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最近の外食。
#麺でした #飯でした

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昨日の晩御飯にチキンと豆のトマト煮込みとパン。
白いのがマスカルポーネで黄色のがシュレデッドチーズ。
チーズをちゃんと配置したらミッキーになったかもしれない…
とむちゃくちゃ後悔した、というほどではないw

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美登利寿司を食べながらホッピーを♪
今日の美登利は当たりだったよ〜。
#イケウチ家の食卓

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遅めの昼ごはん。
#ロケご飯

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半島ラン終了〜。
遠くに見える箱根の山がキレイだったのでパシャっとね♪
中央ちょい右に見えるのが小田原城ですね。
しかし、こう見ると箱根は凄い。
ここを走ろうなんて思いもしないw
というか、すっかり忘れていたけどクリスマスじゃないか!
メリークリスマス!!
#ランでした #stopデ部

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朝から工作中。
わりと楽しい♪
#イケウチ工務店

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おはようございます〜。
というわけでサルサと蒸し鶏の朝ごはん‼︎
今日のタスクは24日にレッドブルミュージックフェスティバルでやる朗読の練習っつーか準備、大阪出張に向けての機材チェック、読書、おうちコラムの原稿のトリミング、そしてたまったダンボールを片付けること‼︎
さてさて、このうちいくつ出来るのだろうか…w
#白切鶏飯 #目標値くらい高めに

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今日の夕ご飯は、煮豚、イチジクと自家製生ハムとマスカルポーネ、そしてフォー(笑)。
自分は日本人だなぁと思う瞬間♪
#冷蔵庫ありもの探検隊

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おはようございます〜。
朝の半島ラン終了〜。
妙に体が重く感じるのは調子が悪いのか、実際に重いのか…w
さてさて、帰って仕事しましょうかね。
皆様も素晴らしい日曜日をお過ごしください〜(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部
7.48km 6.46m/km 637kcal

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昨日行ったスーパー。
頑張ってていいお店だったなあ〜。近く行ったらまた寄ろうっと。
気球もあるしねw
#空でした #イケウチ家さまよう

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本店限定の牛すじダブルをこってり細麺で。
これ旨いっす♪
というわけで、京都でのミッションも無事に終了し、湯河原に帰りましたとさ。
楽しかった〜。
京都ありがとう〜‼︎
#麺でした #イケウチ家さまよう

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ランチ。
美味しかった〜‼︎
ご馳走さまでした〜♪
#飯でした

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フラッと寄ったリサイクルショップで中古レンズを購入〜。
なかなか使い勝手がよろしいっす♪
#猫でした

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今日はご近所さんと会食を。
美味しかった美味しかった〜♪

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凄まじくバタバタした数日が終わり、ようやくご飯の写真をアップする余裕がw
つーわけでパクチーと豚肉のパスタ♪
最近パクチー安くなったから丸々一把使ってみた。
今後もこの値段で落ち着いて欲しいなぁ。
#麺でした #東京一人飯

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MUSIC SHAREの生配信、ご覧下った皆さまありがとうございます〜(`_´)ゞ
いやぁ〜楽しかった楽しかった‼︎
お腹が空いたのでミニ・カルボナーラを♪
さて、明日も早いから寝なくては…
#麺でした

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昨日食べた福寿司の海鮮丼。
のってるのはチコ鯛、ヒラメ、ワラサ。
ご馳走さまでした〜(`_´)ゞ
#飯でした

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近所のスーパーで買ったお惣菜でディナー。
その辺のスーパーで売ってるフツーのモンがちゃんと美味しいってのはホント凄い。
#イケウチ家inRome #イケウチ家の食卓