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鯵の干物のスパゲティ。
唐辛子とニンニクを焦がし、右利きのクセに左手でフォークを持ってたりするけど、美味しかったっす(`_´)ゞ
#東京一人飯 #冷蔵庫ありもの倶楽部

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たまには猫でも♪
#猫でした

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珍しく並んでいるお二人さま。
#猫でした

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朝ラン終了〜。
今日はビブラムで10キロをタラタラと。
疲れてたけどこれで回復‼︎
さぁて、今日は布団を洗濯しましょうかね〜。
#ランでした #stopデ部
10.33km 7.01min/km 812kcal

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今日は近所で評判のお店でサンドイッチのテイクアウトを。
€4.5でこのボリュームとクオリティとは凄過ぎる‼︎
ここはまた来たい♪
#イケウチ家inRome

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今日も朝から白切鶏飯。さてさて、珈琲飲んで出かけましょうかねえ♪
皆さまも素敵な一日を!
#白切鶏飯 #イケウチ家の定番

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昨日連れて行って頂いた焼肉屋さんにて。
あまりに美味しいので途中の肉写真を撮り忘れるていう体たらくw
ご馳走さまでした‼︎

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今日はお惣菜でテキトーに。
こんな日もある♪
#イケウチの食卓

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今日は真鶴半島じゃなく家の周りを走ってみた。
高低表を見ると見事に坂しかないw
さてさて。
一息ついたらご飯です♪
#stopデ部 #ランでした #この辺に平地はないのか #平地をくれ平地を
4.37km 6.39min/km 396kcal

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このトンカツも美味かったなぁ…
あーお腹空いてきたし寝よう…
#飯でした

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残っていた枝豆と、熟れ熟れになったトマトがあったので冷凍の牡蠣を使ってパスタを〜。
財布に優しくゴージャスなブランチでしたとさ♪
それでは皆様、雨の日曜日、盛り上がって参りましょ〜(`_´)ゞ
#麺でした #イケウチ食卓 #奥様は歯列矯正中

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レモンケーキ。
激ウマ♪

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ローマ国立近代美術館の売店の窓の外がおかしなことにw
こんな風に展示の仕方がよくて、凄く楽しめました♪
#イケウチ家inRome

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幕末、幕府な大砲を作っていたのがこの韮山反射炉なんだとか。
三条実美、坂本龍馬、清河八郎なんて役をやらせてもらいましたが、あの時に番組の中に出てきた大砲はここで作られたんだ、そう思うとなかなか感慨深いものがありますw

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肉か魚で魚を選択。
人生は選択の連続じゃのう。
#ロケご飯

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この前食べたカワハギのお寿司♪
ま、こんな時間なのでw
#寿しでした

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みんなくったり。
#猫でした

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一番近いケンタッキーに行った際パシャりと。
一番近いといっても20キロ以上あるんですがw
#富士山 #空でした

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午前中は書き物、午後はチェーンソー、そんな一日でしたとさ♪
しかし、軽くて小さいガソリンのチェーンソーが欲しいなぁ。
サンタカモーン‼︎
#庭でした #植栽は計画的に

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ヒゲ短っ。
#猫でした

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膝の上のおっさん。
#猫でした

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「おー」と写真を撮って即二度寝した今朝の朝焼け。
#空でした

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昼は焼きそば。
ここでも蒸し鶏と味玉活躍中。
#麺でした #イケウチ家の食卓

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午後の撮影開始〜。
#映画キュクロプス撮影中

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朝ごはん。
蒸し鶏&味玉オンザライス。
迷わなくてよいのがよい♪
#白切鶏飯

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明けましておめでとうございます〜!
2018年もよろしくお願いします〜(`_´)ゞ

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今日はこんなところへ。今度は平日にノンビリ来てみようかな♪
#イケウチ家さまよう

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大庭組のご飯が美味しすぎるw
さぁて午後の部頑張りましょう〜‼︎
#ロケでした #ロケご飯 #映画キュクロプス撮影中