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奥さんの作ったトムヤムクンがあったので、魚のフライを作って勝手にコラボ♪
いやぁ〜満足満足。
#麺でした #イケウチ家の食卓

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ジンバルSmooth-QにRODE Video Mic Meをつけようと四苦八苦して最終的にこの形に。
iPhone5sの場合だけど、スライドを思いっきり開くと重心が取れました〜。
ほとんどの人の役に立たない情報ですが、一応w

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ジンバルになんとかマイクを取り付けようと四苦八苦して、たどり着いた解決策がこちら♪

ベストソリューションは時に凄くシンプルで、かつ身近なところにあるのですねw

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仕事も一息ついたので、買い物がてら海まで軽く裸足ラン。
本日はこれでおしまい。
お疲れ様でした(`_´)ゞ

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むっちゃ後方を気にしているクロっさん。
#猫でした

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昨日は溜まった疲れを流そうと久しぶりに温泉へ。
オガクズに埋もれ、お風呂に入って癒やされました。
あーたまらん♪

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久しぶりに帰ってくると、普段はなんとも思わない風景がたまらないですな♪
あ、久しぶりと言ってもたった一週間くらいだったw

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久しぶりの湯河原ランチ。
あーたまらねー。
#麺でした

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ようやっと湯河原に♪
たまには温泉でも行こうかね〜。

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MUSIC SHARE準備中〜。
今月のゲストはアシッドフォークのShoko!
お楽しみに〜(`_´)ゞ
#musicsharejp

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レモンケーキ。
激ウマ♪

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軽〜く走った後にパン屋さんへ♪
朝ごはんにレモンを練り込んだパンを〜。
よーし、今日も頑張っていってみよー。
皆様も素敵な月曜日をお過ごしください〜(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部

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残っていた枝豆と、熟れ熟れになったトマトがあったので冷凍の牡蠣を使ってパスタを〜。
財布に優しくゴージャスなブランチでしたとさ♪
それでは皆様、雨の日曜日、盛り上がって参りましょ〜(`_´)ゞ
#麺でした #イケウチ食卓 #奥様は歯列矯正中

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お昼ご飯の海老雲呑麺。
ごちそうさまっす♪
#麺でした

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朝ラン中に見た神社。
どういう意味かは知らないけど、この丸い縄はグッときますねw
何はともあれ、皆様よい一日を〜(`_´)ゞ
#stopデ部 #ランでした
6.60km 6.11m/km 535kcal

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おはようございます〜。
朝の半島ラン終了〜。
妙に体が重く感じるのは調子が悪いのか、実際に重いのか…w
さてさて、帰って仕事しましょうかね。
皆様も素晴らしい日曜日をお過ごしください〜(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部
7.48km 6.46m/km 637kcal

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今日はよく寝てしまった。
幸せ幸せ。
#猫でした

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朝ラン終了〜。
今日は真鶴半島を裸足で一周。
あ〜気持ちよかった。
一度、小石を踏んで思わず遠吠えしたけど、それはご愛嬌。
さてさて、ご飯ご飯。
みなさんも素敵な一日をお過ごしください(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部
6.05km 6.33m/km 515kcal

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一仕事終えてご飯。
今日はまぜそばを。
#麺でした #イケウチ家の食卓

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朝ラン終了〜。
さてさて、今日も素敵な一日をお過ごしください〜‼︎
#ランでした #stopデ部
11.15km 6.12m/km 918kcal

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朝から何も食べてなかったので、新記でごはん。
ランチ750円♪
ありがとう〜(`_´)ゞ
#麺でした #飯でした

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なんとなーく問題が解決して歓喜するおっさん。
原因は録画ボタンを押してなかっただけという…w
あ〜スッキリしたから出かけよ。
#musicsharejp

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カメラテストやら配信テストやら色々試しまくって、うまくいかず、飽きたおっさんの姿。
うーむ、謎は深まるばかりなのじゃ。
#musicsharejp

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久しぶりにオムライスを作ってみた。
まぁ、なんつーか…
「失敗に裏づけられて成功はある」
「やっぱ見かけじゃないよ、中身だよ!」
「次、頑張ろー」
「小さなことは気にすんな‼︎」
と色々、人生で大切なことを学んだ気がしますw
#東京一人飯

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夕ご飯にカレースパゲッティ。
迷走してしまった感がいなめないw
#東京一人飯

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前から気になっていた行列店へ‼︎
塩ばらつけ。
いやー美味しかった〜。
また来よっと♪
#麺でした

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昨日食べた福寿司の海鮮丼。
のってるのはチコ鯛、ヒラメ、ワラサ。
ご馳走さまでした〜(`_´)ゞ
#飯でした

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上 : 庭に現れた白猫
下 : シロという名の猫
#猫でした