instagram

@mandeshita 朝の挨拶に来るクロ。
この後はわりと相手にされないw
#猫でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@takaoyuji 暖かい布団の中から外に出るのはかなりの根気が要る時期になって
その代わり朝焼けはいつも素敵で窓ガラスは毎朝水滴でびっしょり
台所に行ってお気に入りの珈琲豆全体にお湯をかけ蒸らしている時間が
段々と部屋の中が珈琲の香りで満たされていく時間が
最高の楽しみでとても幸せなひと時
#film#filmphotography#nikonf2
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 朝の真鶴半島ラン終了〜。
今日は久しぶりに靴を履いて走ってみた。
靴って偉大だw
あー気持ちよかった〜。
皆さまも素敵な金曜日をお過ごし下さい(`_´)ゞ
#ランでした #stopデ部 #vibramfivefingers
6.04km 6.03min/km 538kcal elv.233m
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 暮れていきますな。
さてさて、夕ご飯のお買い物♪
#空でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@takaoyuji 大きく感じていたものも小さく見えたり
風景も昔と比べたら変わっていたり
遠く感じていた距離も近くなり
思い出深いからこそ
寂しさもある

#film#filmphotography#nikonf2
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 昨日は真鶴駅前の富士で会食を♪
ご飯もうまいし、楽しかったし、たまりませんな♪
ご馳走さまでした〜‼︎
#飯でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 今日は文書書いて、HPちょっと直して、ちょっとだけ大工仕事。
暮れていきますね〜♪
お疲れさまでした〜✌
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita ライブ前に食べた海老ワンタン麺。
ライブハウスも近いし、美味しいし、これはなかなかよろしいですな♪
#麺でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 朝ごはん。
この前作ったトマトソースでピザパンも作ってみる。
さてさて、今日も頑張りましょうかね〜。
#パンでした #イケウチ家の食卓
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita おはようございます〜。
とりあえず朝の一仕事を終わらせ朝ご飯。
今日は雨が止んだら走りに行こうかな。
皆さまも素敵な一日をお過ごしください〜♪
#白切鶏飯
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 膝の上のおっさん。
#猫でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 久しぶりに裸足で真鶴半島を一周。
やはり走るのは気持ちいい♪
さてさて、帰ってご飯食べましょうかね。
皆さまも素晴らしい連休をお過ごし下さい(`_´)ゞ
#ランでした#stopデ部
6.14km 6.32min/km 544kcal
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@takaoyuji Life is unknown.
Why, sex exists.
Why, the name exists.
Why do people love people?
Why is common sense and the public body suffering people?
I don't want you to judge that person's life with your common sense.
#boysdontcry
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 最近買ったHarioのミルク泡立て器。
前まで使ってた¥100ショップのモノと比べると作りもしっかりしてて、かなりパワフル。
値段は十倍近くしたけど(とはいえ千円ちょいですがw )、この値段で毎日のコーヒーが美味しくなるので、買って大正解。
日々の小さな幸せって素敵よね♪
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@takaoyuji 分からない事があってもいいと思う
何故なんだろうとずっと悩み続けてもいいと思う

偶然が積み重なって
きっと今があるから

悩む事は絶えないだろうけど
自分を信じて
自分を自分が1番に好きでいてあげて

流れに身を任せる事も
時には自分で流れを変えなければ行けない時が来るかもしれないけど

現実に向き合って
逃げたくなったら
ひと休みして

それの繰り返し

生涯自分と向き合って行かなければいけないことは事実だから。
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 今日は真鶴半島じゃなく家の周りを走ってみた。
高低表を見ると見事に坂しかないw
さてさて。
一息ついたらご飯です♪
#stopデ部 #ランでした #この辺に平地はないのか #平地をくれ平地を
4.37km 6.39min/km 396kcal

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 掃除やらかたずけやら色々すませ、昼ごはんに焼きそば。
白菜いれたら優しくて美味しい仕上がりに。
満足満足♪
#麺でした #イケウチの食卓
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@takaoyuji 子供の頃の想い出って
この歳になると
断片的な記憶が突然 鮮明に蘇ってきて

ああ よく車道や歩道に落書きしたなと
けんけんぱとかね

そういえば
保育園で先生に怒られて
昼寝の時間に外に閉め出されたことがあったっけ
友達と2人で何とかこの状況を脱したいと思いついた結果が
校庭にデッカな字でSOSって書いて ヘリコプターが通る度に助けてーって 声は出さなかったけど 全力で助けを求めた結果

まためちゃくちゃ怒られるという
きっと忘れないんだろうなと
良き想い出。
#film#filmphotography#nikonf2
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 昨日食べきれなかったカルパッチョを炒め、数日前から冷蔵庫に入ってた炒め物を温め、これまた冷蔵庫に入ってたリゾットに乗っけて、残りモノ丼を。
そういえば、「残り物には福がある」なんて言葉を急に思い出しました〜。
食料を大切にすると福が訪れる。
最近はあまり聞かなくなったけど、色々な生き物の命を頂いていることを考えると、なかなか深い言葉っすな♪
#冷蔵庫ありもの探検隊

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita おはようございます〜。
晴れたので超久しぶりに朝の半島ランを。
体が重いw
死ぬ
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita おはようございます〜。
ここ数日はあっちこち行って色々なことしてましたが、ようやく落ち着きまして☺️☺️☺️
いつのまにか冷蔵庫の中でナスが萎びていたので、蒸し鶏とともにパスタに。
さすがに朝からはちょっと重いw
さてさて。
また雨ですね〜。
こんな日はノンビリ読書をしたいと思います〜‼︎
皆さまも素晴らしい一日をお過ごし下さい〜(`_´)ゞ
#麺でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita お参り♪

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 移動中。
どっかへ行くのってホント楽しい。
皆さまもステキな日曜日をお過ごし下さい〜♪
#空でした

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita おはようございます〜。
というわけでサルサと蒸し鶏の朝ごはん‼︎
今日のタスクは24日にレッドブルミュージックフェスティバルでやる朗読の練習っつーか準備、大阪出張に向けての機材チェック、読書、おうちコラムの原稿のトリミング、そしてたまったダンボールを片付けること‼︎
さてさて、このうちいくつ出来るのだろうか…w
#白切鶏飯 #目標値くらい高めに

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 帰宅しておやつ。
マリーのモンブランと湯河原に出来てたチーズケーキのお店のエクレアを。
ああ、幸せ♪
幸せ過ぎて寝れるわw
#甘いのでした

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita おはようございます〜。
RedBull主催の音楽フェスティバルに歌詞を朗読するという形で参加することになりました‼︎
日本語歌詞でしか表現出来ないこと、歌詞の持つ「言霊」に迫りつつ、音楽を通じ東京という町の変遷を辿る…
みたいなぶっ飛んだ企画っす♪
興味のある方はRed Bull Music Festival KOTODAMAで検索して遊びきてみてください〜(`_´)ゞ
よろしくお願いします〜‼︎
#redbullmusicfestival

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita MUSIC SHAREで東京に来ているが…
朝ごはんはこれ。
鉄板っす。
#白切鶏飯

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

instagram

@mandeshita 明日のMUSIC SHAREに備えて機材のチェック中♪
#musicsharejp

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress