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@mandeshita MUSIC SHAREで東京に来ているが…
朝ごはんはこれ。
鉄板っす。
#白切鶏飯

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 明日のMUSIC SHAREに備えて機材のチェック中♪
#musicsharejp

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita セリ安っ‼︎
タラも半額じゃないか‼︎
というわけで今夜は今シーズン初の鍋をしたいと思います♪
#イケウチ家の食卓
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 昼は焼きそば。
ここでも蒸し鶏と味玉活躍中。
#麺でした #イケウチ家の食卓

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 昨日の蒸し鶏で取れたスープに煮干しの出汁を合わせてラーメンを♪
あー美味しかった。
さてさて、大工仕事をするべきかが悩ましい…
#麺でした #イケウチ家の食卓

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 焼きそば。
#麺でした #イケウチ家の食卓

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 朝ラン終了〜。
というわけで、朝ごはんに甘辛ひき肉丼を。
テキトーに作ったわりにはなかなかでした♪
それでは皆さま、素敵な日曜日をお過ごし下さい(`_´)ゞ
#飯でした #イケウチ家の食卓
9.24km 6.17min/km 814kcal
#ランでした #stopデ部

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 今日の海と空。
#空でした

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 大好きな野菜直売所が今年もオープン。
年内いっぱいの営業なのでなるべく足しげく通いたいと思います♪
#函南野菜
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@takaoyuji ドラム版#壁蝨
シンプルな様に見えてとても大胆で
想像の範疇をすんごい超えてくる
演出そして芝居が激アツで
初めて感じたあの感覚が
蘇ってきたというか
舞台装飾衣装で組み立てない
空間の中での
あのやったるぞ感
そしてやってやったぞ感
#加藤拓也 という作演出家はやばいと思いました。

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 今日もトマトソースのパスタ。
もしかしてトマトソースを作り過ぎたもしれない…
と少しだけ思い始めている今日この頃。
#麺でした #イケウチ家の食卓
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita イワシが安かったのでとトマトで煮込んでパスタに〜。
あー美味かった、美味かった♪
#麺でした #イケウチ家の食卓
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita おはようございます〜。
今日は雨も上がって気持ちいい天気だったので朝から裸足で半島ランを。
海で足を洗いがてら「オレって人生楽しんでますけど、なにか?」的な写真を♪
でも、そんな写真の裏にある失敗写真の方が、等身大の人生な気がしますw
つーわけで皆様素敵な金曜日をお過ごしください‼︎
#ランでした #stopデ部 #猫と同レベルではない

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@mandeshita 2011年から使っていたMacBook Proに色々と限界を感じ、ついに新しい相棒をゲット‼︎
テストしたけどFresh! とFacebook Liveの同時配信も問題なし。
クアッドコアすげ〜。
使わないと思ってとタッチバーも以外と使ってるし♪
というわけで次回からもMUSIC SHAREの配信、頑張りたいと思います〜(`_´)ゞ
#musicsharejp

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita ようやく色々落ち着いたので草刈りを〜。
すっきりして虫も減るので気持ちいいですね♪
さてさて、次は庭の木をマジでなんとかしないとな…
#植栽は計画的に

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita ひき肉がそろそろヤバかったのでトマトで煮込んでミートソースパスタに。
連れ合いにもなかなか好評でしたとさ♪
#麺でした #冷蔵庫ありもの倶楽部

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@takaoyuji
#film#filmphotography#nikonf2#futakotamagawa

#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 合挽き肉とゴーヤのクリームパスタ。
今年のゴーヤはこれで食べ納めかな〜。
#冷蔵庫ありもの倶楽部 #東京一人飯 #麺でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 困った時のソーセージエッグ丼。
#飯でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 湯河原→東京の道中で寄り道ランチ。
美味しかった〜ご馳走さまでした‼︎
#麺でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 下がベランダからフツーに見た景色。
上がベランダの手すりの上に立って撮った写真。
大して違わないけど全然違うなぁ〜。
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@takaoyuji #敬老の日
あと少しで終わってしまうけど伝えられる時に
じいちゃんばあちゃんが側に居るならちょっと顔見に行ってあげて
離れてるならちょっと電話してあげて
話すって本当に大事
今しかないから大切に。
#film#filmphotography
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 「おー」と写真を撮って即二度寝した今朝の朝焼け。
#空でした
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@takaoyuji #司法 ?
法廷で
#真実#虚偽 が必要かどうか?
#裁くのは人?法?
#それが正しいかどうかなんて分からないけど誰にも分からないけど分かったとしても法に逆らう事は出来ないのかもしれないけどもっとその人を見つめてあげるべきだと思う全て法に従ってたらそれは人間じゃない情という言葉はこの場には似合わないかもしれないけど#僕らは人間だから
#三度目の殺人#是枝裕和#すんばらしい映画だった
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@mandeshita 「いつかなんとかしなければ…」
と思いながらずっと放置していた生ハムの骨部分にようやく着手。
とりあえずノコギリで切ったので、近いおちにでっかい鍋で豚骨スープをとろうかな♪
#家事でした

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@mandeshita 修理に出してたスイッチャーのV-1HDが戻ってきたので、さっそく新しく買った機材、HDMI→USB3.0コンバータ、EZCAP261(ポツンと小さな緑の光が灯ってるヤツ)のテストを〜。
1080p60fpsまで対応してて、つなげるだけでOKの設定不要、値段はまさかの1万円ちょい、そしてなんと…
ちゃんと動きましたw
あ〜よかったよかった‼︎
さっそく次回MUSIC SHAREの配信で使おうかな♪
あ、次の配信は9/15の20:00頃から。
ゲストはFake Eyes Productionです〜。
お楽しみに(`_´)ゞ
#musicsharejp

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@mandeshita 久しぶりに東京裸足朝ラン。
よい一日の始まり始まり♪
ちょっと気になって調べたんだけど、陸上だとスタート地点はスタートラインの手前なんだとか。
なので競技的にはこれは完全にアウトみたい(笑)。
ま、人生は競技じゃないっつーことで♪
それでは皆さま、素敵な金曜日をお過ごしください(`_´)ゞ
#stopデ部 #ランでした
5.43km 6.17min/km 474kcal
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress

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@takaoyuji #岡本太郎#今日の芸術
流行とはまねることだと、決めかかっている傾向が強いのですが、自分から独自につくりだされるものでもあると考えなければなりません。
#film#filmphotography#agfaoptima
#東宝芸能 #俳優 #女優 #タレント #アクター #アクトレス #actor #actress